2011 m. vasario 7 d., pirmadienis

Sveikuolių sausainiai


Reikės :
100 g sviesto
150 g medaus
2 šaukštai rudo cukraus
2 šaukštai miltų
250 g avižinių dribsnių
200 g džiovintų vaisių ,riešutų , sėklų mišinio
1 šaukštelis malto cinamono

Ištirpiname sviestą , medų  ir cukrų ,tada beriame mišinį . Mišinys  -tai  jūsų fantazija .  Tai gali būti įvairūs smulkinti džiovinti vaisiai ,  riešutai , lukštentos saulėgrąžos , moliūgų sėklos , sezamas ,linai . Išmaišome ir suberiame dribsnius .Geriausiai tinka greito paruošimo dribsniai .Vėl gerai išmaišome .Tada po truputi įberiame miltus ir cinamoną .Maišom ...
Kepam 15-20 min. , 180 laipsnių orkaitėje .  
Aš kepu popieriniuose krepšeliuose .Tada patogiau paimti į rankas ,nelimpa .Bet galima kepti ir tiesiog ant skardos arba popieriaus .        
Labai paprasta ir labai greitai .

SKANAUS :)


2 komentarai:

Saulė rašė...

Kaip skaniai skamba!

Lileta rašė...

Ir valgosi skaniai ;)